你的身體，正在替你說什麼？

你的肩膀替你扛著責任、你的胃替你消化焦慮、你的下巴替你咬住不敢說的話。身體從來不說謊，只是你很少停下來聽。
20 題身體覺察，讓我們替你開一張 SPA 配方。