你的身体，正在替你说什么？

你的肩膀替你扛著责任、你的胃替你消化焦虑、你的下巴替你咬住不敢说的话。身体从来不说谎，只是你很少停下来听。
20 题身体觉察，让我们替你开一张 SPA 配方笺。